Ma è veramente importante piangere? Quando vi siete abbandonati al pianto liberatorio, l'ultima volta?

sta notte, per una decina di minuti.
per una situazione molto pesante e molto prolungata...per la quale non posso fare gran che, anche se sono una delle protagoniste,e mi porterà molti, molti guai.
mi è venuta un po' di disperazione, di senso di impotenza, di PAURA, soprattutto di deludere tutte le persone che su di me hanno aspettative positive...e allora ho pianto.
e sono stata un po' meglio.
baci

Ho letto in un libro francese:

Les larmes constituent une simplification extrême des conduites d´un individu face à une situation qu´il se sent incapable de maîtriser.

Spiego: Uno non può superare una situazione troppo difficile e allora si abbandona al pianto. È come una capitulazione.

Dopo aver pianto uno può cominciare di costruire di nuovo.

Una delle cose che mi riescono con maggiore fatica! L'ultima volta non so se sia stato veramente liberatorio, ma non potevo farne a meno, è stato lo scorso mese a letto di notte, ma erano mesi che non mi succedeva. Ero estenuata, non reggevo più i ritmi tra lavoro e casa (eppure non ho figli.. ), non sentivo il mio compagno vicino (come spesso capita ma di solito ci faccio il callo) e avevamo avuto degli screzi, non riuscivo a dormire e il mio compagno si era felicemente tolto di mezzo andando a russare nell'altra camera. Per cui ero finalmente da sola, finalmente fisicamente, ma mi sentivo vuota e sola dentro, situazione indipendente dalla mancanza momentanea del mio parnter in quel momento. Le lacrime sono iniziate a scendere e ho affondato la faccia nel cuscino per non svegliare i vicini coi singhiozzi (erano le tre di notte). Se mi venisse più spesso da piangere forse non digrignerei i denti e non mi verrebbero tanti altri disturbi dovuti alla tensione. Io credo sia importantissimo, ma pochi di noi riescono a sfogarsi veramente.

ho scoperto anch'io che il pianto ne è il suo sfogo.
Si sta un pò meglio, ma la strada è sempre lì, davanti a noi e aspetta solo che si abbia il coraggio di percorrerla.

può essere utile ... sfogzre tutto quello che si ha dentro ... piangendo si libera di tutto il nervosmo un attimo di sfogo che serve per liberarsi delle tensioni ....

Uno si può liberare delle tensioni anche insultando il colpevole quando si è soli nell´appartamento.



Funziona benissimo! Provatelo!

Basta susurrare. Non c´è bisogna gridare.

si ma insultare qualcuno ha delle controindicazioni ....

Pianto liberatorio...lo dice la parola stessa, ti libera di tutte le tensioni che hai dentro...l'importante e' che non diventi un'abitudine...altrimenti diventa qualcos'altro



Vani