personalmente mi è molto utile isolarmi.

Mi basta passare alcune ore in aperta campagna, in contatto fisico e mentale con la Natura per ritrovare parte dell'energia perduta.

Il silenzio. Lo stare con me stesso.
Tutto qui.

Grazie...hai ragione, Gigi...ma purtroppo nella realta' quotidiana non riesco a trovare questi spazi. a causa del lavoro...se non uscire la sera con gli amici o isolarmi in casa come hai detto tu e come senz'altro faro' questa sera...aspetto ancora una settimana e spero di ricaricarmi in vacanza...spiaggia, sole e mare!




Vaniglia

"purtroppo nella realta' quotidiana non riesco a trovare questi spazi. a causa del lavoro"

Non esiste scusa più banale...

hi hi hi perdonami Vaniglia, ma credo tu non abbia ancora raggiunto un livello di stress tale, da mettere il tuo benessere sopra ogni cosa!

Messaggio originale inviato da Gigi
purtroppo nella realta' quotidiana non riesco a trovare questi spazi. a causa del lavoro

Non esiste scusa più banale...

hi hi hi perdonami Vaniglia, ma credo tu non abbia ancora raggiunto un livello di stress tale, da mettere il tuo benessere sopra ogni cosa!



hai ragione, Gigi,...e' una scusa banale, forse dovuta al fatto che nonostante mi senta "molto stressata"...penso che tra qualche giorno mi ritemprero' lontano da qui....se non fosse cosi' cercherei un'alternativa!


Vaniglia

Io propongo due cose:

1. risate fragorose

Non è uno scherzo. In India la gente partecipa alle risate commune, anche senza una raggione. È buono per il corpo e per la mente.

2. cantare a sguarciagola

Non à uno scherzo. Anche se non si è uno Pavarotti si può cantare per se stesso, senza disturbare i vicini naturalemente.

Provate!

Grazie Lucy....forse bisogna anche capire il motivo dello stress ed eliminarlo!



Vaniglia

Ci sono professioni dove lo stress è una parte che no si può bene eliminare.

Per esempio si deve reaggire senza pausa per una, due o tre ore. Dipende del giorno e del nombre dei clienti.

Non è necessariamente uno stress negativo, ma è uno stress vero.

In questo caso quando si torna a casa sua si deve rilassare effetivamente.
Dormire non è sempre possibile.

Ma sono d´accordo con Vaniglia che se è possibile sarebbe meglio eliminare lo stress.

Grazie per il abbraccio!

E' vero Lucy, ci sono professioni dove lo stress e' sempre in agguato....dove vivi per moltissime ore....spesso con persone non affini a te...piena di responsabilita'...ma devi arrivare ad accettare queste situazioni...soprattutto, come me, dopo aver svolto un altro tipo di lavoro, sempre nello stesso ambito, che mi gratificava moltissimo...



Vaniglia