Il mio analista manco s'è degnato di darmi una definizione con cui crogiuolarmi o trastullarmi. Nevrotico, psicotico, con alterazioni caratteriali, dipendente, narciso, borderline, bipolare, depresso, ciclotimico...niente! Niente di niente! Che delusione...proprio un sadico di prima categoria, quell'uomo...

che il "sentire" le proprie emozioni sia un cmpanellino che ci debba indurre alla ns. comprensione e inevitabilmente a quella degli altri. Non ho i codici per interpretare ciò che sentiamo, mi pare sia più "logico" che ognuno li abbia per sè, penso....
è un pò come quando ti dicono: dipende da te, la risposta è dentro di te.... eccheccavolo! se hai ragione!
come faccio ad esplorarmi se nessuno mi da una torcia o i minimi elementi per affrontare la ricerca speleologica del mio interno
emotivo?

Io leggo, mi incazzo, razionalizzo, cerco di comprendere... per gli altri nin sò

AIUTOOOO!!!!!!!
ci vorrebbe qualcuno addetto ai lavori!!!!!!

grazie per le riflessioni e per aver portato il Vs. vissuto, tutto serve e quel non serve si butta via.....

il problema delle emozioni non risiede tanto nella loro presenza,quanto nel loro carattere pervasivo, invasivo,travolgente, paralizzante

l'ansia, la rabbia,la paura, le tensioni sono elementi del comune sentire che dotano l'uomo di capacità di reazione al mondo esterno......ma una cosa è provare un 'emozione, un'altra è esserne travolti.
l'educazione alla intelligenza emotiva si proporrebbe appunto questo effetto; la conservazione delle emozioni in tutto lo spettro del sentire nella capacità di prenderne atto consapevolmente e nel lor impiego, ove possibile, o ridimensionamento dove necessario.


una presa di coscienza delle emozioni, una salda autostima consentono non di annullare le emozioni anestetizzandosi emozionalmente, ma di relativizzare molto del vissuto, di liberarsi di zavorre emotive, di non pretendere attenzione , obbedienza dagli altri o considerazione nell'esercizio di una sana ed accettata solitudine esistenziale inscindibilmente costituzionale con l'essere umano, di vivere liberamente con se stessi e il prossimo in una migliore qualità della vita

(Amo il taglia e cuci.. ! )



Gyta