Ciao mi sento di risponderTi con queste quattro parole.....
"Il Sé non è realizzabile con lo studio e neppure con la intelligenza, né con molta erudizione. Il Sé manifesta la sua completa essenza solo a COLUI che dedica il proprio sé al Sé.
Colui che non ha rinunciato alle vie del vizio, che non ha dominato se stesso, che non ha trovato la pace interiore, colui la cui mente non è in riposo, NON potrà mai realizzare il Sé, sebbene in possesso di tutta l'erudizione del mondo." (KATHOPANISHAD).
Questo in sintesi massima "conosci te stesso", ossia costruire la propria coscienza.....