La Vipassana viene intesa diversa-mente a seconda di tutta una serie di fattori che sostanzialmente marcano la differenza di metodologia tra le tre diverse correnti del Buddismo (Hinayana, Mahayana e Vajrayana):

Questa e' la Vipassana del piccolo veicolo (Hinayana o Theravadha) Vipassana

Vipassana di Corrado Pensa (se ben ricordo allievo di Goenka)

Osservazioni sulla pratica

Vipassana nello Zen (Zazen) Roland Yuno Rech

Vipassana (Laktong) nel Vajrayana

Kaguypa (il ignaggio di Milarepa)

Vipassana nello Dzoghchen

Mahamudra di Tilopa

Hai ragione Yam
quella ancorata sul respiro e' la meditazione samatha.
Ci sono differenze sostanziali tra vipassana e zazen?

al di là delle differenze, penso che comprendere le sfumature serva fino ad un certo punto..
è sempre la sintesi da comprendere.. e rielaborare, sperimentare per se..

Osho è un grande Maestro di meditazione.. semplice e diretto..
e ti da ricchissime possibilità di sperimentazione, oltre che "direttive" per entrarvi in sintonia... se si sa realmente Ascoltare!

Meditazione: La prima e Ultima libertà (Una guida pratica alla meditazione) - Osho ed mediterranee

secondo me un libro che non dovrebbe mai mancare al meditante (oltre che il libro arancione)

vale più quel libro che mille corsetti..

Lo so Ati..
è che Yam si presta bene al "salotto spirituale" e ne approfittavo..giusto per "compiacerlo"

Dubito molto che un libro possa valere piu' della pratica meditativa, anche perche' la "rete dei testi" sta prima e piu' indietro della successiva "rete della meditazione"....reti con cui i pesciolini vengono pescati dai Bodhisattva.


Per Noor: Zazen e' simile alla Vipassana del Vajrayana che culmina nella Mahamudra, e' cioe' una meditazione in cui si dimora nella pura Coscienza di Se'.....quindi Samatha e' qui raggiunta direttamente e immediatamente scoprendo quel pacifico e silenzioso centro...che e' la Consapevolezza...
Le esperienze profonde che si possono avere riguardano la spazialita' e il vuoto e il sorgere spontaneo da quella dimensione di tutti i fenomeni.

Salve e buon giorno a tutti!
io la meditazione l'ho praticata veramente chi è che medita?
ahh! se rinunciassimo a fare sempre i saputelli (dopo anni di meditazione) claudio


ps uno sparuto gruppo di Theravada vaglielo a raccontare ai thailandesi , laotiani, cingalesi vietnamiti. e company

arips da dove è (per curiosità) deducibile che non si conosca la differenza tra concentrazione e contemplazione

concentrazione (zingarelli)
concentrare, il concentrarsi, l'essere concentrato; convergenza, raggruppamento | (fig.) raccoglimento, attenzione mentale:

contemplazione
1 il contemplare, l'essere contemplato: essere assorto nella contemplazione di un panorama
2 stato, condizione mistica consistente nell'intuizione beatifica della verità soprannaturale | darsi alla contemplazione, alla vita contemplativa

buon giornata a tutti con l'augurio che si possa essere sereni claudio

Dal dire che la concentrazione sul respiro e' Visione Profonda...cioe' Vipassana.
I monaci te la fanno fare perche' pensano che sia necessario un lungo training di quel genere...parlo di monaci Theravada, perche' nel Mahayana (Zen) e Vajrayana si va subito al sodo e la concentrazione viene praticata direttamente sulla pura coscienza di Se'.
Comunque e' ridicolo che si rifiuti il Cattolicesimo e poi ci si vada ad inchinare di fronte ad un Monaco Buddista.....la sostanza e' la medesima.
Concentrati sul rosario che e' la stessa cosa...se ne capisci il principio, oppre siediti per terra e recita: coca cola coca cola coca cola...come diceva J.K., se hai veramente capito il senso e' la stessa cosa ancora una volta!

rileggimi per piacere con spirito aperto..

parlavo di corsetti.. non di pratica.. (lascia stare i bodhisattva ed i pesci.. nn centra ora..)
i corsetti non sono che infarinature che valgono veramente poco..
è la pratica di tutti i giorni che vale e prevale..
è quella che va esperita...

in solitudine!!!!!

ed è quella che un buon libro (quelli che ho indicato sono per la mia esperienza i migliori in assoluto) può accompagnare, può essere di vero supporto...

lo so che lo sai Noor..
anch'io ne approfittavo per dire la mia...

Vi pongo una domanda, da persona che cerca la sua via alla meditazione: perchè meditare? Qualunque sia la via che si sceglie?

Aisha