A.E.F.F.R. aspiranti ex fumatori forum riflessioni

tammy · 02-09-2005, 16.02.39

Allora ragazzi/e? come andiamo con l'astinenza, il salvadanaio e le lastre appese in cucina?

Per ora resisto

(thread precedentemente avviato nella discussione "divieto di fumo nei locali...."

Chi volesse aggregarsi è ben accetto, anche se fumatori irriducibili, ex fumatori che danno consigli, non fumatori purchè tifino e non rompano gli zibidei

un bacio a tutti

Lord Enrico · 02-09-2005, 16.54.05

Io fumo da un'anno e mezzo circa, con una media di 3-7 sigarette al giorno.
Quando non ho soldi non fumo per 3-4 giorni di fila, altri giorni invece ispeziono meticolosamente la casa in cerca di monetame... Dipende dal periodo

Una parte di me vuole smettere, riconoscendo l'initulità e i danni fisici,economici ed ambientali del fumare.
Ma un'altra parte parla chiaramente e dice: mi piace fumare, sono giovane, fumo da poco e si convince che il fisico non risentira dei danni provocati dal fumo.

Leggendo questo thread mi son detto "ma si, aprofittiamone e facciamo compagnia al gruppeto", magari l'unione fa la forza e smetto pure io.

Mi è rimasta una chesterfield nel pacchetto da 10, sarà "l'ultima"?

A stasera per nuovi aggiornamenti

Ovviamente cerchero' di smettere col solo esercizio della volontà

tutto sommato fumo poco e non da troppo tempo, quindi dovrei riuscirci senza ricorrere a mezzi esterni.

Saluti e buon proseguimento

webmaster · 02-09-2005, 17.36.54

Sigarette - discussione del 11/12/2003,
avevo smesso da 4 mesi, ora sono passati 2 anni.
In bocca al lupo

tammy · 02-09-2005, 19.10.09

ho letto.... condivido: per alcuni il metodo drastico (tipo me medesima) per gli altri... provatele tutte, ma non perdete di vista l'obbiettivo

Oggi ho eliminato il cerotto, è sempre nicotina e non mi attraeva molto l'idea... cmq tutto bene

solita ansia, tisana lla sera, evito di pensarci, mi manca il fumo.... ma che sto a dì????

crisi d'astinenza................... ...............
abbiate pazienza

tammy · 02-09-2005, 20.24.25

cosa positiva il mio salvadanaio s'è arrichito di € 3.70*5= € 18.50

Io.... speriamo che me la cavo

rodi · 02-09-2005, 20.32.21

prima fase:
riduzione drastica del numero, visto che ultimamente ci avevo dato giù parecchio...
per ridurre la quantità di nicotina assorbita gradatamente (a me purtroppo la colla dei cerotti fa allergia....bella sfiga)...

sto sfogando buona parte del nervosismo in lavori manuali e creativi e nella ricerca della 'giacca ideale'...

(ho visto proprio oggi i nuovi colori delle vernici ferromicacee...il blu pavone ed il rosso scuro mi ispirano parecchio...non so ancora come usarle...ma a qualcuno toccherà mettersele dentro casa...)

fuori dalle balle discorsi e casi patologici da accudire perchè mi fanno accumulare tensione...

p.s. per Tammy:
è stato molto carino aprire il forum e trovare una discussione sull'A.E.F.F.R.

rodi · 02-09-2005, 20.34.06

Citazione:

Messaggio originale inviato da tammy
cosa positiva il mio salvadanaio s'è arrichito di € 3.70*5= € 18.50

Io.... speriamo che me la cavo

il mio per ora si è impoverito di 48,65 euro di smalti e diluenti...ma meglio spesi così che in sigarette...
ora vado a sporcarmi un po' le mani...

tammy · 02-09-2005, 20.36.41

più vivissimi complimenti.......
si avvicina il giaccone o l'armadietto per i cosmetici?

Mirror · 02-09-2005, 21.16.37

Questo manualetto "Arte di smettere di fumare (controvoglia) " è di una brillante scrittrice che ha smesso di fumare e che prova a
dare indicazioni serie in chiave umoristica, che potrebbero forse aiutare...chi lo sà?

http://www.liberonweb.com/asp/libro.asp?ISBN=8804546719

Auguri da un ex fumatore

webmaster · 02-09-2005, 22.36.42

Chi vuole ordinare il libro segua il mio link, in questo modo aiuterete anche Riflessioni.it, grazie

L'arte di smettere di fumare (controvoglia)

02-09-2005, 16.02.39	#1
tammy Nuovo iscritto Data registrazione: 03-04-2002 Messaggi: 1,287	A.E.F.F.R. aspiranti ex fumatori forum riflessioni Allora ragazzi/e? come andiamo con l'astinenza, il salvadanaio e le lastre appese in cucina? Per ora resisto (thread precedentemente avviato nella discussione "divieto di fumo nei locali...." Chi volesse aggregarsi è ben accetto, anche se fumatori irriducibili, ex fumatori che danno consigli, non fumatori purchè tifino e non rompano gli zibidei un bacio a tutti

02-09-2005, 19.10.09	#4
tammy Nuovo iscritto Data registrazione: 03-04-2002 Messaggi: 1,287	ehila! webby ho letto.... condivido: per alcuni il metodo drastico (tipo me medesima) per gli altri... provatele tutte, ma non perdete di vista l'obbiettivo Oggi ho eliminato il cerotto, è sempre nicotina e non mi attraeva molto l'idea... cmq tutto bene solita ansia, tisana lla sera, evito di pensarci, mi manca il fumo.... ma che sto a dì???? crisi d'astinenza................... ............... abbiate pazienza

02-09-2005, 20.24.25	#5
tammy Nuovo iscritto Data registrazione: 03-04-2002 Messaggi: 1,287	intanto cosa positiva il mio salvadanaio s'è arrichito di € 3.70*5= € 18.50 Io.... speriamo che me la cavo

02-09-2005, 20.36.41	#8
tammy Nuovo iscritto Data registrazione: 03-04-2002 Messaggi: 1,287	i miei più vivissimi complimenti....... si avvicina il giaccone o l'armadietto per i cosmetici?

02-09-2005, 21.16.37	#9
Mirror Perfettamente imperfetto Data registrazione: 23-11-2003 Messaggi: 1,733	Un libro... Questo manualetto "Arte di smettere di fumare (controvoglia) " è di una brillante scrittrice che ha smesso di fumare e che prova a dare indicazioni serie in chiave umoristica, che potrebbero forse aiutare...chi lo sà? http://www.liberonweb.com/asp/libro.asp?ISBN=8804546719 Auguri da un ex fumatore Ultima modifica di Mirror : 02-09-2005 alle ore 21.30.49.

02-09-2005, 16.54.05	#2
Lord Enrico Ospite abituale Data registrazione: 12-01-2004 Messaggi: 79	Io fumo da un'anno e mezzo circa, con una media di 3-7 sigarette al giorno. Quando non ho soldi non fumo per 3-4 giorni di fila, altri giorni invece ispeziono meticolosamente la casa in cerca di monetame... Dipende dal periodo Una parte di me vuole smettere, riconoscendo l'initulità e i danni fisici,economici ed ambientali del fumare. Ma un'altra parte parla chiaramente e dice: mi piace fumare, sono giovane, fumo da poco e si convince che il fisico non risentira dei danni provocati dal fumo. Leggendo questo thread mi son detto "ma si, aprofittiamone e facciamo compagnia al gruppeto", magari l'unione fa la forza e smetto pure io. Mi è rimasta una chesterfield nel pacchetto da 10, sarà "l'ultima"? A stasera per nuovi aggiornamenti Ovviamente cerchero' di smettere col solo esercizio della volontà tutto sommato fumo poco e non da troppo tempo, quindi dovrei riuscirci senza ricorrere a mezzi esterni. Saluti e buon proseguimento

02-09-2005, 17.36.54	#3
webmaster Ivo Nardi Data registrazione: 10-01-2002 Messaggi: 957	Sigarette - discussione del 11/12/2003, avevo smesso da 4 mesi, ora sono passati 2 anni. In bocca al lupo

02-09-2005, 20.32.21	#6
rodi iscrizione annullata Data registrazione: 07-05-2003 Messaggi: 1,952	prima fase: riduzione drastica del numero, visto che ultimamente ci avevo dato giù parecchio... per ridurre la quantità di nicotina assorbita gradatamente (a me purtroppo la colla dei cerotti fa allergia....bella sfiga)... sto sfogando buona parte del nervosismo in lavori manuali e creativi e nella ricerca della 'giacca ideale'... (ho visto proprio oggi i nuovi colori delle vernici ferromicacee...il blu pavone ed il rosso scuro mi ispirano parecchio...non so ancora come usarle...ma a qualcuno toccherà mettersele dentro casa...) fuori dalle balle discorsi e casi patologici da accudire perchè mi fanno accumulare tensione... p.s. per Tammy: è stato molto carino aprire il forum e trovare una discussione sull'A.E.F.F.R.

02-09-2005, 22.36.42	#10
webmaster Ivo Nardi Data registrazione: 10-01-2002 Messaggi: 957	Chi vuole ordinare il libro segua il mio link, in questo modo aiuterete anche Riflessioni.it, grazie L'arte di smettere di fumare (controvoglia)