rabbia

ginevra · 10-10-2007, 20.26.54

Avete mai provato rabbia per 1 persona?
Tanta da volerla vedere soffrire?
Ma serve poi?
Io vorrei solo che per me non esistesse più
chiedo troppo dopo 25 anni?
Penso sia meglio di volerlo vedere soffrire!
voi che esperienze avete avuto con la vostra rabbia?

aurora · 10-10-2007, 20.36.25

è un sentimento comune. vuoi veder soffrire chi ti fa soffrire.
solo che poi succede che,se lo ami ancora, vederlo soffrire realmente non ti darà piacere. non è la somma del male che forma il bene.
cerca di distrarre la tua mente, amica mia,e non ti far pungere dall'ago infetto della rabbia, che è contagiosa e diffonde tristezza, angoscia ed ansia.
l'indifferenza è il maggio disprezzo. se ti ha fatto soffrire , non ti merita, abbi sempre un concetto alto di cio' che vali. ciao

klee · 10-10-2007, 20.48.00

Non fare della tua rabbia un'arma..

Non fare soffrire l'altra persona,cerca di stabilire in te un pò di pace e di stare
sempre
nella comunicazione con l'altra persona!

Ti avrà fatto soffrire?ma, a cosa serve ridare,rimandare un male. Ritorna prima o poi!si chiama effetto

BOOMERANG

ti sei sentita "tradita"..la rabbia vive in te?buttala FUORI ma nel modo più positivo.

Non tenerla dentro a vai avanti e cerca qualcuno che ti aiuti..io ho fatto meditazione (mindfullnes)

Se la rimandi al proprietario tutto tornerà come prima..ti sentirai male,male

Conviene?

kore · 10-10-2007, 20.52.57

Il rancore è come un veleno o una droga.
Crea dipendenza. Crea un legame fortissimo con quella persona.
L'unico rimedio che conosco è evitare all'inizio di pensare alla persona per cui si prova rancore. Accantonare la rabbia per un pò, metterla da parte coscientemente evitando assolutamente di soffermarcisi sopra.
Dopo un pò di tempo, invece di augurare tutto il male possibile a quella persona, augurarle invece tutto il bene.
A volte, se la ferita è profonda, ci vogliono anni.
Ma è un lavoro che ci rende liberi e che vale la pena affrontare.

10-10-2007, 20.26.54	#1
ginevra Ospite Data registrazione: 03-10-2007 Messaggi: 14	rabbia Avete mai provato rabbia per 1 persona? Tanta da volerla vedere soffrire? Ma serve poi? Io vorrei solo che per me non esistesse più chiedo troppo dopo 25 anni? Penso sia meglio di volerlo vedere soffrire! voi che esperienze avete avuto con la vostra rabbia?

10-10-2007, 20.36.25	#2
aurora . Data registrazione: 03-07-2006 Messaggi: 250	Riferimento: rabbia è un sentimento comune. vuoi veder soffrire chi ti fa soffrire. solo che poi succede che,se lo ami ancora, vederlo soffrire realmente non ti darà piacere. non è la somma del male che forma il bene. cerca di distrarre la tua mente, amica mia,e non ti far pungere dall'ago infetto della rabbia, che è contagiosa e diffonde tristezza, angoscia ed ansia. l'indifferenza è il maggio disprezzo. se ti ha fatto soffrire , non ti merita, abbi sempre un concetto alto di cio' che vali. ciao

10-10-2007, 20.48.00	#3
klee Ospite abituale Data registrazione: 04-01-2005 Messaggi: 0	Riferimento: rabbia Non fare della tua rabbia un'arma.. Non fare soffrire l'altra persona,cerca di stabilire in te un pò di pace e di stare sempre nella comunicazione con l'altra persona! Ti avrà fatto soffrire?ma, a cosa serve ridare,rimandare un male. Ritorna prima o poi!si chiama effetto BOOMERANG ti sei sentita "tradita"..la rabbia vive in te?buttala FUORI ma nel modo più positivo. Non tenerla dentro a vai avanti e cerca qualcuno che ti aiuti..io ho fatto meditazione (mindfullnes) Se la rimandi al proprietario tutto tornerà come prima..ti sentirai male,male Conviene?

10-10-2007, 20.52.57	#4
kore Ospite abituale Data registrazione: 31-07-2007 Messaggi: 343	Riferimento: rabbia Il rancore è come un veleno o una droga. Crea dipendenza. Crea un legame fortissimo con quella persona. L'unico rimedio che conosco è evitare all'inizio di pensare alla persona per cui si prova rancore. Accantonare la rabbia per un pò, metterla da parte coscientemente evitando assolutamente di soffermarcisi sopra. Dopo un pò di tempo, invece di augurare tutto il male possibile a quella persona, augurarle invece tutto il bene. A volte, se la ferita è profonda, ci vogliono anni. Ma è un lavoro che ci rende liberi e che vale la pena affrontare.