I cosiddetti "occhiali stenopeici" derivano la loro denominazione dal dal greco "στενός"  (stenós "stretto") e da "ὀπή"  (opè "foro, apertura"), in quanto, al posto delle lenti, hanno due elissoidi di plastica caratterizzati da piccoli fori calibrati in distanza e posizione che lasciano passare solo i "raggi paralleli" della luce;  per cui, almeno secondo i sostenitori della loro utilità, cercando la luce attraverso i fori, gli occhi compiono continui e ripetuti movimenti, che costituiscono una utilissima ginnastica passiva, che può correggere i difetti visivi più comuni.

Il loro utilizzo è consigliato per la lettura o durante le sedute davanti al monitor del PC; partendo da qualche minuto al giorno, ma fino ad massimo di un paio di ore al giorno (non oltre).

Però:

Non vanno usati in ambienti poco luminosi, per non correre il rischio di affaticare impropriamente gli occhi.

Non vanno assolutamente usati alla guida della propria automobile.